书签栏
一、官方网址
f.lux 官方网址：https://justgetflux.com
二、核心功能
- 自动色温调节
依据当地日出日落时间，白天保持冷色清晰，夜晚渐变为暖色护眼。 - 基于地理位置
输入所在城市后自动匹配昼夜节律，色温变化与自然光同步。 - 多种场景预设
内置工作、观影、深夜等多种色温预设，一键切换。 - 临时禁用
做色彩敏感工作时可暂停一小时或针对指定程序停用调色。 - 渐变过渡
色温变化平滑缓慢，眼睛几乎察觉不到切换过程。
三、适用场景
- 夜间办公学习
晚上使用电脑时降低蓝光，眼睛更舒适，也不影响入睡。 - 睡前使用电脑
睡前浏览网页时将屏幕调至暖色，减少对睡眠节律的干扰。 - 长时间面对屏幕
缓解长时间盯屏导致的眼干、眼疲劳问题。
四、使用优势
- 完全免费
个人使用免费，无广告打扰。 - 全自动运行
设置一次后终生免维护，色温随昼夜自动变化。 - 跨平台支持
提供 Windows、macOS 等多个平台版本。
五、注意事项
- 色彩敏感工作需暂停
修图、调色等对色准要求高的工作，请记得临时禁用。 - 需要适应期
初次使用暖色屏幕可能觉得偏黄，一般几天即可适应。